수다닷컴

토마토와 요구르트를 넣어 갈아먹으면 맛이있던데요 토마토는 노화방지에도 좋다고 하고요

덧글이 많이 올라왔네요 근디 게을러서 해질라나!!우선 집에있는 쑥차가루 ,미숫가루 사용하고 좀오래됬는데 ..딸기사야겠네요..감사 ..

에공...전 홍차유산균버섯으로 유산균음료수 만들어 먹는디요...

민승인 사이다 킬러예요..고민입니다 ..
마야님 말씀처럼 냉동실가득 딸기를 얼려 놨는데 도대체 갈아줘도 먹질 않네요...
요새는 걍 물만 멕입니다. ㅋㅋㅋ
식혜는 할줄 몰라 패쓰...
여기 소개된 내용들 모두 함 해봐야 겠네요..ㅎㅎㅎ

물론 매실도 좋기는 하지만 그다지 많이 권해드리고 싶지는 않아요..
워낙에 설탕이 많이 들어가다보니 단점이 더 많아지더라구요?
요즘 딸기 많이 나오네요..딸기..쌀때 많이 사서 냉동실에 얼려두어요..
우유랑같이 갈아주면 따로 설탕안넣어도 딸기쉐이크..쥑여요..ㅋㅋㅋ
토마토도 같은 방법..바나나도...
참. 방앗간에 가셔서 검은깨랑..검은콩 섞어서 미숫가루처럼 가루로 만들어달라하세요
저희집 아이들은 그걸 우유에 타서 간식겸...음료수겸..한놈이 하루에 우

전 아침마다 사과주스만들어 먹어요 우유랑 사과랑 믹서기로 엥~갈아서 엄마랑 한잔씩!
그렇게 마신지 3년정도 되는것 같네요. 장이 더 튼튼해 진것 같아요ㅋㅋ

에고 여기 주부방이네....그래도 좋은방법 알려드릴께요....간단하지만 좀 시간이 걸린다는거 일단 알려드리고..
저는 울 애들 탄산음료 안먹이고 발효음료를 만들어서 먹였습니다 계절마다 제철 과일이나 산야초를 취해가지고 와서 황설탕과 배합, 발효를 시켜 한 석달후 건더기는 버리고 원액을 물과 1:10정도로 희석해서 음료수로 마십니다....울 아들 아토피가 심해서 목덜미에 항상 진물이 마르질 않았는데 쇠비름효소원액으로 음료수를 해주고 나서 아토피 없어졌습니