다이어트 할때 먹으면 안되는 것~
슬아
2023.04.01
제가 오늘이 다이어트 2틀째인데요,
다이어트할 때 레몬주스말고는 먹으면 안되잖아요.
특히 뭐, 차도 허브차 이외에는 마시면 안된다고 하던데~
그래서 혹시나 해서 그런데,
제가 지금 오메가 3랑 비타민제를 먹었거든요.
왠지 생선기름이랑 이런성분 들어있으니까..걱정되서 그런데 ㅠ
영양제 먹으면 안되나요?
또, 생수로 먹으라고 써있던데 제가 이온수로 했는데 별 상관없을까요?
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벚꽃
저는 탄산수 한병정도는 먹어여~ 칼로리두 없구..
물마시기 질릴때 한병씩 먹어주는것도 괜찮은것 같습니당ㅎㅎ -
가욋길
영양제..........그런것도 일주일 정도는 안드시는게 좋지 않을까요 ?
저는 비타민이랑 먹고있던거 다 안먹었거든요.
이온수는 괜찮을것같아요 ^^
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