혹시 여주(고야)즙 드시는 분 계세요?
갤원
2023.04.01
당뇨에 좋다고 해서 당뇨병 관리중이신 어머니께 사드렸는데요.
여주즙 효과를 시험(?)해 보시고자 식사 후 운동을 안 했는데 식후 2시간때 200이 훨씬 넘게 나오셨다고 하더라고요.
혹시 여주즙이 역으로 혈당을 올리는 것은 아닌지 궁금하네요. 그게 아니라면 여주즙도 부차적인 것이고 결국 운동이 중요한 것인지...
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초고리
경구용혈당강하제도 먹고 운동안하면 그닥효과 없는거 같아요..
식이요법과 운동이 최고랍니다..
보조식품은 말그대로 보조 입니다..
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