식후2시간째 혈당 잰후 서서히 내려가는것아닌가요?
Addictive
2023.04.01
안녕하세요 ^^
저는 식후 혈당이 좀 이상해서요..
작년 5월에 당화혈 10점대로 급작스런 당뇨진단받고, 10월까지 약복용..10월에 당화혈 5점대 나와 의사의 권유로 현재까지
약없이 지내고있는데요, 1월경부터 운동부족인지 식후 혈당수치가 매우 올라가네요..2백왔다갔다~
근데 문제는.. 얼마전부터 식후두시간째 혈당이 그때부터 내려가지 않고 3시간째 3시간반까지 오히려 더올라간다는겁니다.
어제 저녁후 두시간째 143이라 잘나왔다고 좋아했는데, 잰후에 제가 깜박 잠이 들어 두시간정도 지나 또쟀는데 2백정도로
올라가 있는거에요. 이런경우 왜이런걸까요? 여태 식후 두시간이지나면 혈당이 떨어졌었고 통상 그런걸로 알고있었는데..
요즘은 중간에 귤이라도 하나먹으면 3~4시간째 높아져있습니다.
식후 두시간 재는방법이요..
병원에서 밥숟가락 뜨기부터 두시간이라고 해서 저는 그렇게 재고있는데 .. 식사끝나고 두시간은 아닌거죠?
그런데 왜 2시간지나 혈당이 좀더 올라가는지... 요즘 겨울이라 운동부족때문에 그런지 알수가 없네요.
오늘 저녁에도 식후두시간째 166. 그리고 1시간반더 지나(식후3시간반정도후) 쟀더니 190 - - 그사이 음식섭취 전혀없었어요.
다른분들도 저같은경우 있으신가요?
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봄나비
저도 갑자기 그래요 ..
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일본어못해요
저와 같은경우시네요.. 근데 전 여태안그러다가 갑자기 그래서 당황스러워요 -- 겨울이라 운동을 거의못했어서 그런건지..
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겨울바람
저도 식후 두시간보다 3~4시간후가 더 높거든요.ㅠㅠ
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