이번에 고1 인 학생입니다
외솔
2023.04.01
이번에 고 1 입니다
어쩌다 보니까 저번에 64 키로 였던게 58 킬로로 줄었습니다
전 별로 빠진거 같지 않습니다만은 ... 고3 돼면 진짜 찐다는데...
관리 하는 방법은 없는건가요? 그리고 제가 밤 중에 밤참으로 과일같은거 먹고있는데 과일도 살이 찌는지....
저번에 고 3 언니들 다리 보니까 저도 만만치 않치만 그 언니들은 우와! 코뿔소 다리 더라구요!!! 어떻게 든 빨리 빼야하는데 관리 하는 방법이랑 과일 밤에 먹어도 돼는지랑
허벅지 안쪽살 빼는 방법좀 알려주세요
-
지희
수다님 말씀에 빙고~~~
-
큰아
저도 고3때는 살이 왜그렇게 찌는지...그때를 생각하면..정말...-_-;;; 공부한다고 운동량은 턱없이 줄고 먹기는 또 틈틈히 친구들과 많이 먹어서 그랬던거 같네요 일단은 군것질이나 간식은 피하시구요 밤에 먹는 과일은 독이라고 합니다 꼭 드셔야 한다면 토마토를 드시구요 ~과일도 너무 많이 먹지 않도록 하세요 하루 30분 이라도 빨리 걷기나 계단 오르내리기를 하시면 좋구요 ~
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