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진짜로 다이어트..

제나

2023.04.01

진짜로 다이어트할라구요..
아침에는 너무 배고파서 아무것도 안먹으면 절대 안되서
그냥 시리얼 정도?
점심에는 회사 식당밥
저녁에도 잠자기 전까지 너무 배고프니..
그냥 과일 정도?

그리고 저녁에 운동하려고 하는데...
과연 잘될까요?
에휴.. 진짜

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COMMENT

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  • HotPink

    아 그렇군요!....... 감사합니다^0^

  • 매력돋는 유진님

    저녁에 과일만 드시고 운동하신다는건 웨이트인지 유산소운동인지 모르겠지만 바람직하지 않습니다~운동 한시간전에 적당량의 탄수화물을 섭취해주세요~

  • 들햇님

    저렇게 글쓴지 하루? 이틀만에 실패........ㅋㅋ

  • 테이

    저도 지금 배고파요 ㅜㅡㅜ

  • 달콤이

    저 넘의 허벌라이프 광고....

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