진짜도와주세요 간절합니다
나려
2023.04.01
안녕하세요ㅎㅎ전 외국에유학중인 15녀입니다!!
제가 여기와서 10키로나 불었네요..주식이 고기라서 그런것같애요..
제가 12월달에 한국가는데 10키로는 빼고갈려고하는데 마음이 잘안잡히네요..
키가 160이고 몸무게가 60이예요..진짜 맘굳게먹을수있게 도와주세요ㅠㅠ!!!!!!!!!!!!!!!
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큰마루
감사합니다~
마음 독하게 먹구 살 뺄꼐요!!!! -
뽀그리
맘독하게드시는수밖에없으세요 저도살부쩍찌고다이어트에젤적이주위사람이라는걸뼈저리게알고는거의잠수타듯다이어트합니다; 한국오실때그모습으로오실꺼예요?? 이쁜모습으로나타나셔야죠 한참이쁠나이신데 체중조절잘하셔서독한맘먹고 식단조절! 운동! 다이어트에 피부관리중요하니 꼭잊지마시구! 성공하세요!! 우리모두 화이팅*
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