전립선이 아픕니다
엄지
2023.04.01
r7드롭바를탄지이틀됬는데요
보통다들엉덩이가아프다고들하시는데전엉덩이는괜찮은데
전립선과그뒤쪽그러니까서있는상태에서봤을때엉덩이아래쪽의두다리사이에가까운부분이아픕니다
좀더허리를쭉펴고안장뒤쪽으로앉는느낌으로앉으면그나마괜찮은데그래도너무아파서요새rpm페달링을연습하는데힘든것보다아픔때문에페달링을1분정도하다가이내페달링을멈추고안장에서일어나게됩니다;;
뭐고통이야금방익숙해진다고들하시니까큰걱정은아닌데전립선안장임에도전립선쪽이아픈게이상해서질문드립니다;;
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Schokolade
안장위치가문제인거같아요
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히나
중심이 드랍쪽으로 쏠린듯 합니다. 무게중심은 안장으로 즉 안장에 앉아서 손놓고 탄다 생각하시고 허리를 새우등처럼 말아서 타보세요. 몸이 힘들어지면 중심이 무너지는데 최대한 자세는 유지되어야 합니다.
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핫파랑
엉덩이처럼은 아니지만 전립선도 약간 적응이 필요하긴합니다. 그리고 드롭바라면 자세가 중요한데요. 전립선부위 압박을 줄은다는 생각으로 허리에 힘을주고 등을 새우처럼 말고 드롭바 잡는 팔쪽에 힘을 뺀다는 느낌의 자세가 유지되면 압박이 없어질듯합니다. 적절한 자세를검색해서 읽어보심이 좋을것같습니다. 저도 초보...
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나오
저는 탄지 이틀됐는데 지금 죽겠어요 패달밟을때 ㅠㅠ 전립선 안장은 아니지만...흠....나아지겠죠?
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찬누리
안장 위치가 문제인듯 조금씩 조절 하면서 최상위치 찾으시길
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