수다닷컴

저는 평균키에 평균몸무게의 20대중반 여자입니다
4~5년전쯤 입시로 살이많이쪄서 일년동안 식이조절만으로 10키로 이상을 감량했습니다 그리고계속 유지했구요
최근들어 한달간 약3~4키로가 훅쪘습니다.
안되겠다싶어 다이어트를하려고 소식을하는중인데 하루에2끼만 먹고..도저히 생활패턴이 운동을 할 시간이 안나서 식이조절만 하는중입니다. 하루에 잘시간이 최대4시간반 밖에안돼서 틈나면 운동이아니라 틈만나면 앉아서10분이라도 잠을자야합니다. 보통 하루에그렇게 쪽잠도 잘 안자구요..
한달간 저언혀 변동이없네요 심지어 쪄요..
극단적인예로 하루종일 두부반모만먹고 허기달래려고 간식거리조금 먹었는데 전혀변동도없더라구요,,정말 너무 우울합니다
첨엔 생리때문에 그 기간에만 잠깐몸무게가 올라간줄알았어요. 원래는그런적이 없었는데 최근들어 몸도 잘붓고 그래서 찾아보니그런게있더라구요
그런데왠걸., 생리끝난지2주3주가지나도 변하는건없네요,, 몸에이상이있는거 같기도하고
제생활패턴이 문제가 있는거 같기도 하고
저는 대학생이고 독립해나와있어서 밤늦게까지 아르바이트를합니다 그래서 보통2시반~3시쯤 잠을자고 7시에 일어나요.물론과제가있는 날은 2시간정도만 겨우잠을자구요. 식사는 주로 점심과 이른저녁 두끼를 먹거나 늦은 점심한끼만먹습니다 밤늦게까지 일을해야하니 저녁스킵은 육체적으로 너무 힘들더라구요..
그렇다고 폭식을 하는것도 아닙니다. 저는 더도말고 덜도말고 딱1인분먹구요 두끼먹는날은 한끼에 1인분도 덜먹습니다.
아무튼 상식적으로 먹는양을 이렇게줄이는데 한달간 0.5키로도빠지지 않고있는 이상황이 너무 억울하기도하고
거울보면 다 깨버리고싶네요,. 요즘은극단적으로 식욕억제제까지 알아보는중이고..
정말 어떻게된걸까요...

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