가능할까요 ㅡㅠ
권시크
2023.04.01
안녕하세요 저는이제고삼..인여학생입니다
다이어트를할라고하는데맞는지모르겠어가지고글남깁니다...
저번일주일동안런닝머신한시간탔거든요 ㅡㅜ
핑계일지모르지만시간이잘안나네요 ㅡㅠ 아침저녁은 선식먹거나
과일또는요구르트먹었거든요 점심은학교밥먹고.
이렇게했는데일주일동안일키로도안빠젔더라구요...ㅡㅜ 친구들은
하루에일키로씩빠진다는데... 뭐잘못한걸까요..??
이월말까지쭉해보려고하는데..오키로는빠지겠죠??
답해주시면감사해요 ㅡㅠ
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차분나래
효소 다이어트 하고 있는데 제가 지금 14일째됐는데 3키로가빠졌거든요 선식처럼 식사 대용으로한끼만 먹 고있고 나머지 두끼는 일반 식사하고있구요~
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창의적
지금은아침만요 ㅎㅎ
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이뻐
선식은 지금도 먹고 이써요???^^
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