임신 막달 불면증때문에 괴로워요ㅠ
꽃바라기슬아
2023.04.01
한달 넘은 거 같은데 새벽에 한번 깨면 잠이 안와서 괴로워요 낮엔 못자서 피곤하고ㅠ 그런 날은 밤에 쓰러지듯 자고 담날은 새벽에 또 깨서 못자고ㅠ 오늘도 2시반에 깨서 지금 껏 못잤네요 막달이라 그런건지ㅠㅠ 바깥엔 동트고 있네요 아~ 푹 자고 싶어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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아빠몬
좋은 말씀 주셔서 감사해요~ 오늘은 푹 자고 싶네요^-^
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미나래
몸이 힘들어 더 뒤척여질거예요
낮에 운동도 열심히 하고 낮잠은 피하고 최대한 피곤하게 해서 밤엔 푹 자요zz~~
엄마되기가 이케 힘들답니다~ -
찬슬
네 그런 거 같아요 좋은 말씀 주셔서 감사합니다^-^
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지후
막달 되면..누워있는 자세두 불편하구..태동도 심해지니..자연스럽게 불면증이 오더라구요...분만에 대한 부담감두 한몫하구요~전..아예 자려구 노력안하구...그냥 그시간에...일어나서 폰도하구..이것저것 했던거 같아요
자려구 노력하면 잠이 더 안오니..^^ 맘 편히 가지세요~~
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