8체질 체질식 어떻게 생각하세요? 너무 어려운 식이요법의 길 ㅠㅠ
에드워드
다른일로 한의원에 갔다가 8체질 진맥을 받았습니다. 진맥으로 금양체질 혹은 토양체질이라길래,
평소 피부가 건조하고 말라있으며 예민하고 매운음식에 민감반응이 있었던것 등을 얘기하니 금양체질이 거의 확실한다더라구요. 그러면서 하는말
육고기금지, 현미금지, 뿌리채소 전부금지, 사과,배,수박,등 금지, 버섯금지, 콩금지
헉 햇어요. 특히 현미밥..십년넘게 집에서 100%로 먹어왔는데 잘못했던건가싶었고
사과느 매일 두개씩 먹은지 꽤 됐구요
두부 두유는 말도못하게 좋아하는데..이게 체질적으로 제 오장육부에 안맞는다니..
그간 먹어도 병없이 잘 살아왔다 했더니 아직 젊어서 그러거라대요?
고민입니다..체질식 지키는 분 계신지, 여러분들의 의견이 궁금합니다..
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보예
저는 금음체질이고 대체로 잘 맞아요 ㅎㅎㅎ
그런데 문제는 안되는 음식들이 다 좋아하는거라 슬프답니다..
남들 좋다는게 다 나에게 좋으라는 법 없으니 적절하게 균형을 잡아서 드시면 됩니다.
뿌리채소도 질 좋은걸로 소량 먹으면 괜찮습니다. -
핫팬츠
안녕하세요?^^ 저는 도움이 많이 돼요^^ 과학적인 연구와 임상 그리고 전통적인 음양오행에 기본을 두면서도 귀납적인 연구를 해서 많은 환자들이 건강을 찾는 데 도움을 크게 얻는 것이 매력적이더라구요. 단 어디에든 너무 얽매이지 않는 게 중요하리라 저는 생각합니다. 저는 8체질을 다소 부정했는데 최근 급악화된 건강 챙기는 데 우연한 기회로 큰 기회가 되고 실제로 제가 큰 효과 보니 8체질의학이 참 좋습니다.^^ 저 자신에 대해서 좀 더 잘 아는 계기도 되
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미리내
사상체질 같은 것은 다 헛소리입니다. 더군다나 8체질???
현미와 뿌리채소를 먹지 않고는 건강을 유지할 수 없습니다.
다만 콩류(두부 포함)는 주의하세요.
콩은 된장이가 간장으로 중화하여 드시면 괜찮지만 생콩은 좋지 못합니다. -
가리매
전 체질식이 좀 맞아요.
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그놈은멋있었다
체질 얘기하는건 국내 의술에만있는 걸로 알고 있는데
정확한지는 모르겠네요
저는 체질 안믿는 편이구요
먹는 음식과 환경에 따라서 체질은 바뀐다고 생각됩니다.
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