수다닷컴

  • 해외여행
    • 괌
    • 태국
    • 유럽
    • 일본
    • 필리핀
    • 미국
    • 중국
    • 기타여행
    • 싱가폴
  • 건강
    • 다이어트
    • 당뇨
    • 헬스
    • 건강음식
    • 건강기타
  • 컴퓨터
    • 프로그램 개발일반
    • C언어
    • 비주얼베이직
  • 결혼생활
    • 출산/육아
    • 결혼준비
    • 엄마이야기방
  • 일상생활
    • 면접
    • 취업
    • 진로선택
  • 교육
    • 교육일반
    • 아이교육
    • 토익
    • 해외연수
    • 영어
  • 취미생활
    • 음악
    • 자전거
    • 수영
    • 바이크
    • 축구
  • 기타
    • 강아지
    • 제주도여행
    • 국내여행
    • 기타일상
    • 애플
    • 휴대폰관련
  • 음악
  • 자전거
  • 수영
  • 바이크
  • 축구

고수님들의 고견이 필요합니다. 도와주세요~~

아잉누님

2023.04.01

질문이 여러가지 있는데 고수님들의 고견을 듣고 싶습니다.

1. 업힐을 할 때 무릎이 많이 아픕니다. fiting이 잘못된걸까요?
종아리가 아파야 운동 효과가 많을 것 같은데 종아리 통증은 없습니다.

2. 아주 높은 경사에서는 가장 낮은 저단을 놓는데 일반 가벼운 언덕에서는 변속기 조정을
어떻게 해야 하는지요. 고단이나 중단으로 놔도 힘들더라고요.

3. 고속제동 시 올바른 제동 방법은? 일렉서 브레이크를 쓰는데 고속제동시에튕겨 나갈까 하여
뒷브레이크를 한참 잡고 앞브레이크를 잡습니다. 제동거리를 줄여도 괜찮을까요?

※ 혹시 산본에 사시는 고수님, 저 한두시간만 MTB 강습 해주세요!! 저는 남자입니다. ^^;;

신청하기





COMMENT

댓글을 입력해주세요. 비속어와 욕설은 삼가해주세요.

  • 에드워드

    허망님 답변 감사합니다. ^^

  • 소

    이어계속,
    차도를 달릴때도 앞의 차가 속도를 줄일것 같다. 아니면 신호등이 있다 하면 미리 속도를 줄이시고,
    아니면 브레이크를 살짝 살짝 잡아서 속도를 줄이시다 최종적으로 브레이킹하시면 됩니다.
    급브레이크 잡을 상황이 어쩔수 없이 올 수도 있습니다. 그럴경우는 양쪽브레이크를 동시에 잡아야
    하는데 그때에도 방법은 앞 뒷브레이크를 짧게 짧게 끊어서 잡아 속도를 죽이시고 최종적으로 정지해야
    합니다. 한쪽만 잡으면 사고납니다. 앞브레이크는 저속중에도 꽉잡으

  • 헛나발

    제가 아는 상식으로 답변해 드리겠습니다.
    1. 피팅잘못이라기 보단 고단 기어로 업힐 하시면 무릅에 무리가 갑니다. 그래서 통증이 옵니다.
    저도 짧은 언덕을 고단기어로 올랐더니 뚝하고 무릅에 신호가 오더군요! 그것이 몇달갔습니다.
    그이후로 저단으로 언덕올랐으며, 한겨울 눈때문에 쉬고 한의원에가서 침도 맞고 하였더니 치료가
    되었습니다. 우선 무릅쪽 근육이 강화된 후에 차츰 기어를 올려서 타시기 바랍니다.

    2. 보통 타다보면 자신에게 맞는 기어비를 알

번호 제 목 글쓴이 날짜
2702830 폴딩 비토로 정했는데........ 조언좀 해주세요^^; 갤1 2025-07-26
2702804 미니스프린터 브레이킹시 움푹거리는 현상 (1) 큐트 2025-07-26
2702752 187에 벨로라인.. 튼동 2025-07-25
2702691 홉슨 안장 많이 편한가요? 봄해 2025-07-25
2702666 앞에는 캘리퍼 뒤에는 미니V브레이크로하면.. (6) WatchOut 2025-07-25
2702645 [도와주세요]티티카카 플라이트 f8을 구매했는데 이상해요~ (8) 나라빛 2025-07-24
2702620 티티카카 스피드 / 스피더스 차이와 변속기 업글 질문. (4) 남은 2025-07-24
2702558 카본 미스냐.. 그냥 로드냐.. 고민입니다. (10) 핫블루 2025-07-24
2702528 브롬톤 입문~ 텃골돌샘터 2025-07-23
2702473 림테이프 대체할만한 테이프좀 알려주세요 ㅠㅠ (6) YourWay 2025-07-23
2702443 바닐라 안장 사용하시는분 계신가요??? 다옴 2025-07-23
2702419 여성분들 안장 질문.. (10) PinkPearl 2025-07-22
2702362 비접이식 미니벨로 중 쿠션 좋은 것 있나요? (7) 길가온 2025-07-22
2702302 앞브레이크의 제동력이 꿀렁거립니다. (7) 갤투 2025-07-21
2702242 다음 자전거로 Vllu rr-1 생각하고 있읍니다 (8) 보미나 2025-07-21
2702214 뮤 sl 핸들돌리면 삐걱대는소리 ?? 부루 2025-07-21
2702184 지오스 판토 사이즈질문 (2) 놀리기 2025-07-20
2702159 브레이크선?교체질문 간지포텐 2025-07-20
2702132 자전구 구매 전 질문 하나 올리겠십니더~ (2) 미드미 2025-07-20
2702103 실버팁 기어변속시 체인빠짐 현상... (1) 내꺼 2025-07-20
<<  이전  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  다음  >>

수다닷컴 | 여러분과 함께하는 수다토크 커뮤니티 수다닷컴에 오신것을 환영합니다.
사업자등록번호 : 117-07-92748 상호 : 진달래여행사 대표자 : 명현재 서울시 강서구 방화동 890번지 푸르지오 107동 306호
copyright 2011 게시글 삭제 및 기타 문의 : clairacademy@naver.com