고수님들의 고견이 필요합니다. 도와주세요~~
아잉누님
질문이 여러가지 있는데 고수님들의 고견을 듣고 싶습니다.
1. 업힐을 할 때 무릎이 많이 아픕니다. fiting이 잘못된걸까요?
종아리가 아파야 운동 효과가 많을 것 같은데 종아리 통증은 없습니다.
2. 아주 높은 경사에서는 가장 낮은 저단을 놓는데 일반 가벼운 언덕에서는 변속기 조정을
어떻게 해야 하는지요. 고단이나 중단으로 놔도 힘들더라고요.
3. 고속제동 시 올바른 제동 방법은? 일렉서 브레이크를 쓰는데 고속제동시에튕겨 나갈까 하여
뒷브레이크를 한참 잡고 앞브레이크를 잡습니다. 제동거리를 줄여도 괜찮을까요?
※ 혹시 산본에 사시는 고수님, 저 한두시간만 MTB 강습 해주세요!! 저는 남자입니다. ^^;;
-
에드워드
허망님 답변 감사합니다. ^^
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소
이어계속,
차도를 달릴때도 앞의 차가 속도를 줄일것 같다. 아니면 신호등이 있다 하면 미리 속도를 줄이시고,
아니면 브레이크를 살짝 살짝 잡아서 속도를 줄이시다 최종적으로 브레이킹하시면 됩니다.
급브레이크 잡을 상황이 어쩔수 없이 올 수도 있습니다. 그럴경우는 양쪽브레이크를 동시에 잡아야
하는데 그때에도 방법은 앞 뒷브레이크를 짧게 짧게 끊어서 잡아 속도를 죽이시고 최종적으로 정지해야
합니다. 한쪽만 잡으면 사고납니다. 앞브레이크는 저속중에도 꽉잡으 -
헛나발
제가 아는 상식으로 답변해 드리겠습니다.
1. 피팅잘못이라기 보단 고단 기어로 업힐 하시면 무릅에 무리가 갑니다. 그래서 통증이 옵니다.
저도 짧은 언덕을 고단기어로 올랐더니 뚝하고 무릅에 신호가 오더군요! 그것이 몇달갔습니다.
그이후로 저단으로 언덕올랐으며, 한겨울 눈때문에 쉬고 한의원에가서 침도 맞고 하였더니 치료가
되었습니다. 우선 무릅쪽 근육이 강화된 후에 차츰 기어를 올려서 타시기 바랍니다.
2. 보통 타다보면 자신에게 맞는 기어비를 알
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