신입 질문드려봅니다
날놓아줘
2023.04.01
안녕하세요 가입 며칠안된 신입입니다
허리주변 골반이 아파 뱃살뺄겸 등산을 주로했었는데
1시간 등산하면 뻐근해서 쉬면서 다녔습니다
잔차타면 등산보다 허리에 덜무리가서 20년만에
타기시작했습니다
라이딩 거의 매일30키로 정도타는데 잔차타도 1시간정도되면
허리주변이 아프더라구요 주로 하이단으로 파워 라이딩하는 편입니다
물론 제나름대로 피팅도 여러번했지만 별효과가없는것 같네요
새우등처럼 허리를 말아타면 덜하다는데 허리 안아프게 타는
노하우있으면 조언부탁드립니다
안라 즐라 하세요?
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2692263 | 브레이크제동력이떨어져요... (5) | 설아 | 2025-04-21 |
| 2692238 | 셔틀 d-16 프론트랙 설치 가능할까요? | 헛소동 | 2025-04-21 |
| 2692216 | 요즘 7단 트리거 나오는데 제조사가어디죠? | 상1큼해 | 2025-04-20 |
| 2692192 | 그라스호퍼(10년식 14단)은 차에 실릴까요??(내용있음) (1) | ComeOn | 2025-04-20 |
| 2692122 | 휠라이트 사용해보신 분들 계신가요? 랜덤으로 패턴이 바뀌는... (2) | 세리 | 2025-04-19 |
| 2692094 | 미벨과 로드는 공구 규격이 좀 다른가요? (6) | 봄여울 | 2025-04-19 |
| 2692063 | 잔차에 보면요~~.. (2) | 시크포텐 | 2025-04-19 |
| 2692039 | 무게제한 없는 폴딩미벨? (5) | 선아 | 2025-04-19 |
| 2692015 | 그라스호퍼 드롭바 버젼이 나왔더군요 (3) | 갅지삘여우 | 2025-04-18 |
| 2691956 | 횡단보도에 딸린 자전거 횡단표시에 대한 질문입니다. | 비예 | 2025-04-18 |
| 2691927 | 시트지로 데칼 가릴때~ (4) | 소유 | 2025-04-18 |
| 2691872 | cfr5200se 입니다~휠스티커 구입하고 싶어요.ㅠㅠ | 노아 | 2025-04-17 |
| 2691849 | 스팩트 RC 입니다! (2) | 장미빛볼살 | 2025-04-17 |
| 2691822 | 찬 바람에 대한 대비.. (7) | 역곡중 | 2025-04-17 |
| 2691794 | 다혼 비테세 p18 업글한다면 | 희선 | 2025-04-16 |
| 2691764 | 인치업 아답터 구할 수 있는 곳 좀 알려주세요. (3) | 텃골돌샘터 | 2025-04-16 |
| 2691704 | 타이어 질문좀할께요 :D (2) | 은솔 | 2025-04-16 |
| 2691682 | 중고로.... | 이솔 | 2025-04-15 |
| 2691654 | 브롬톤 짐받이 있는게 좋을까요? 없는게 좋을까요? (2) | 민혁 | 2025-04-15 |
| 2691626 | 브롬톤에 대해서 여쭤봅니다....고장시..수리는 수월한건가요? (1) | 무리한 | 2025-04-15 |