오늘부터 줄넘기 다요트~
찬늘
2023.04.01
살을 빼야 하는데 음식에 대한 집착이 너무 강해서 다이어트를 못하고 있었더니 어느새 여름이 되어버렸네요..ㅜ.ㅜ
제주도 가면 해수욕 하자는데...살부터 빼야겠죠??휴..
여기 들어와 글을 읽으니 저도 어서 시작해야겠다는 맘이 불끈불끈하네요~ㅎㅎ
전 줄넘기 다이어트 하려구요~
인내심도 끈기도 부족한지라 단숨에 몰아치는 다이어트로 해볼랍니다~ㅋ
전에 했을때는 하루에 1시간~1시간 반정도씩 하니 2주만에 5키로 빠지더라구요~
이젠 그렇게는 못할거 같구..3~40분씩 한달잡고 해보려구요..
그나저나 저녁을 끊어야할텐데..
모두모두 제가 음식에 대한 집착을 버릴수 있게 도와주세요~~ㅜ.ㅜ
그리고 수영복입을 날 얼마 남지 않으신 분들~줄넘기하세요~정말 효과 좋습니다~강추!!
제가 우선 일주일해보고 중간보고 해볼께요~^^
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