패달링.... 뭐가 맞는걸까요;;;
상1큼해
2023.04.01
일본 사람이 나와서 강의 했던 동영상의 내용과는 다른거 같은데.....
이게 맞을까요????
http://m.blog.naver.com/asas15151/220012305488
-
강남맨
뒷굼치 드는 포인트가
끌어당길때
종아리 힘을 주면 경직되잖아요
그렇게 하면 종아리 쥐나니까
7시부터11시때는 종아리 힘안줘야
자연스럽게 끌어져요 -
캔서
일본양반 동영상강의는 요점과 요령.
지금 설명은 개괄.
둘이 같은 설명이에요. -
가온길
맞다 안맞다 기준 보다는 선수들 영상 보시고 판단 하세요
영상.사진 모두 선수들 기준으로 올립니다 선수 분들은 지금보신 사진처럼 연습 합니다 -
봄나
힘을 주는 포인트가 1시에서 3시사이라는것만 참고하심 됩니다. 평지던 업힐이던 힘떨어지면 모든 근육을 다동원하게 됩니다. ㅎㅎ
-
영동교
뒷꿈치 든다는거보니까 로드는 아닌 것 같고 TT차 기준 아닐까요
뒷꿈치 들고 장시간 페달링하면 염증생기는데..
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2681563 | 스람 아펙스 앞 변속기 (2) | 원술 | 2025-01-13 |
| 2681510 | 구입 후 점검을 바로 받아야하나요? (1) | 민트향 | 2025-01-12 |
| 2681481 | 미니벨로 문의욤~~저렴한 아이루요~ (4) | 휘들램 | 2025-01-12 |
| 2681459 | 미벨 둘중 하나 선택하려는데 어떤게 좋을지 여쭤봅니다 (4) | 다참 | 2025-01-12 |
| 2681407 | 알톤시보레 2021a 10년형 사신분들~~~ | 보늬 | 2025-01-11 |
| 2681382 | 자전거 라이트 충전지를 충전하고 꽂았더니 안켜져요 (2) | 남천 | 2025-01-11 |
| 2681326 | 이마트 비토팝, 사도 괜찮을까요? ㅎㅎ (1) | 여름 | 2025-01-11 |
| 2681298 | 탑튜브 없는 자전거 들바할때 어떻게 들어요? (3) | 다연 | 2025-01-10 |
| 2681239 | Dahon Speed D7 에 벨레리 유아안장 vs 트레일러 (2) | 멈짓체 | 2025-01-10 |
| 2681218 | 미니벨로 동호회인데 미니벨로 아닌것 타고 나가도 괜찮은가요? (2) | 통꽃 | 2025-01-10 |
| 2681192 | 소음관련 질문 | 활력초 | 2025-01-09 |
| 2681166 | 스프라켓 공구없이 없이 그냥 휠에서 제거 가능한 건가요? (6) | 풀큰 | 2025-01-09 |
| 2681139 | 다혼 커브 D3 문의 (2) | 외솔 | 2025-01-09 |
| 2681113 | 페달 교체 문의요.. (1) | 큰모음 | 2025-01-09 |
| 2681086 | 헬멧 추천 부탁드립니다. (1) | 콩쑨 | 2025-01-08 |
| 2681056 | 혹시 이 보안경 아시는분?? (4) | 아메 | 2025-01-08 |
| 2681006 | 고압타이어용 펌프 질문이요~ (5) | 귀1여운렩 | 2025-01-08 |
| 2680953 | 업힐관련..기본적인 질문 | sin | 2025-01-07 |
| 2680926 | 체인 결합시 핀 꽂기요 (6) | 내꺼하자 | 2025-01-07 |
| 2680899 | 버디 리어 휠에 포크가 3개나 부러졌는데... (4) | 차분나래 | 2025-01-07 |