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출산후 4개월째~뱃살이ㅠㅠ도와주세요

꽃겨울

2023.04.01

정말 미치겠어요
샤워할때마다 거울보기가 너무 싫어요
13kg쪘는데 5kg만 빠지고 소식이없어요
거기다 뱃살은 도무지 들어갈 생각을 안해요
옷 맞는것도 하나도 없고 우울증 오기 직전이예요
모유랑 분유 혼합하는데 배는 왜그리 고픈지 또 다이어트도 못하고 저 어떡해요?
운동이나 식이요법 아시면 알려주세요ㅠㅠ

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COMMENT

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  • 무들

    네네 정말ㅠㅠ
    참 우리다같이 힘내서 해봐용

  • 징징몬

    저두 4개월째ㅋㅋ
    13키로 찌고 6 키로 남았어요
    빠졌다는 6키로는 어디가 빠졌는지 티도안나요
    뱃가죽은 늘어나서 축쳐져있구ㅠㅠ

  • sin

    정말요 도움주신분들 감사합니다^___^
    우리 함께 아자아자 화이팅해요ㅠ

  • 연연두

    22키로 찌고 혼합수유인데 그리 안빠질까같은살이 4개월지나면서 빠지던데요 울아드님이 빡센 산책을 하는 이유일수있어요 두시간에서 세시간 걷거든요

  • 도1도캣

    저도 이제 4개월되요. 막 먹으면서 살 뺄 걱정 하고 있어요. ㅡㅡ

  • 개미

    밥만 드시고 군것질은.일체 하지마세요..
    전 한달도 안되서 11키로 다 뺏어여 ;;

  • 하늬

    어머 제얘기인줄;; 저도짐 4개월됐구
    혼합중인데 10키로는 빼야해요 ㅠ
    왜케 걸신들린것처럼 허기가지는지
    미치겠어요 ㅠ다욧도못하고 ㅠㅠ
    살땜시 단유도 어제부터 생각드네요 ㅠㅠ

  • 가을

    저도요새살때문에스트레스네요...ㅜ
    거울보면 살쪄잇는내가한심하구ㅜㅜ
    휴....죽고싶을정도에여...

  • 작약

    조금조금씩 빼세요 전 완모하는데 식사조절해서 뺏어요 빵은 안먹고 라면같은거 안먹고 과자도 끊고 살찌는건 안먹고 배고프면 토마토나 고구마 이런거먹구요 요샌 그냥 다 먹지만 그래도 그렇게 해서 임신하고 18키로찐거 16키로뺏어요

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