인바디햇는데 의문점이많아서요 도와주세요~
해련
2023.04.01
인바디햇는데 이상한점이많은것같아서요.. 사진 몇개 올려봅니다
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체중 70이고요 체지방율10.6%인데 하체도 너무뚱뚱하고 전체적으로뚱뚱해서요 복근운동시작한지는이틀습니다
제가체지방율이10%대가맞는건가요?ㅠㅠㅠ
여러분은 제가몇%대같으세요
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날애
복근은 근육량도 중요하지만 정작 중요한건 체지방률입니다
3개월이면 괜찮은 복근이 나올 수 있겠네요 (근데 정말 힘듭니다;;;) -
미드미
감사합니다 근데 저3달안에복근만들수잇을까요???
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