마그네슘~~~
푸르나
2023.04.01
눈떨림과 다리에 경련도 있어서 약국갔더니 역시 마그네슘 부족같다해서 4일째 복용중인데 이상하게 순해진다고 해야하나 아가들한테도 순한양같은 엄마가 된것같아요 ㅎㅎㅎ
저거묵고 언넝 이런저런 증상 사라졌음 좋겠네요
눈길 ~~안전한귀가들하시고 따뜻한 저녁시간들 되시어요
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도1도캣
마구네슘은 근육 긴장을 이완 시켜주고
민감함에서 오는 스트레스도 덜어주기 때문에
그렇게 느껴지실 수도 있어요 ^^
왠지 마음이 좀 너그러워진다고 해야 하나 ㅎ
저도 그렇더라고요 -
새솔
마그네슘이 그래요ㅎㅎ 저두 꾸준히 먹고 있어요 근데 요즘 유행인 발포는 나트룸과다복용되니 그냥 단독 마그네슘으로 먹는게 좋다고 들었어요
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바로찬글
마그네슘 중요하더라고요 대학병원에서 처방받아 먹었어요 미네랄도 중요하고요~
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안토니
아연,마그네슘은 하루에 한번만 먹어주면 조아요.
떨림이나 손,발 쥐날때...
대부분 마그네슘부족이더라구요.
저도 운동시 격하게하면 떨림,쥐가 나서
열심히 복용해요...
빼먹지마시고, 꼭 챙겨드세요!
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