로드,하이브리드 무릎통증ㅠ 도와주세요
우솔
매일 유사엠티비로 다니다 동경하던 로드를 구입해서
라이딩첫날에 무릎바깥쪽이 처음으로 통증을느끼게
됐습니다 지금 생각해보면 피팅이잘못됐던거같네요
무릎통증때문에 어쩔수없이 원래타던 엠티비로
라이딩하니 무릎통증 싹없어지더라구요
그뒤에 급하이브리드가 땡겨서 소울을구입하고 첫라이딩
하는데 다시무릎통증이옵니다ㅠ 이번에 사이즈 자세
다맞는거같은데 통증이ㅠ
무릎바깥쪽이 아프네요 장경인대염 증상과 흡사해요
샤방샤방 기어비를 낮게하게 다니는데도 아프네요
엠티비탈땐 장거리라이딩이라도
무릎통증 손목통증 아무것도없었어요
오히려 로드때문에 아프던 무릎통증도 없어졌거든요
잔차 다 팔아버리고 엠티비로 입문해야하나 심각하게
고민중이예요 제가 오다리인데 이게문제일까요?
고견부탁드립니다ㅠㅠ
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던컨
1. 인심길이를 잽니다(방법은 자출사 도싸등에 자세히 나와있습니다.)
2 크랭크부터 안장까지의 길이를 재고 인심길이에 맞춰서 조정을 합니다.
3 안장에 올라서 페달을(양쪽발 상관없음) 3시방향에 놓고 무릅이 페달의 중심축(크랭크와연결된 축)에 오느지 보고 안장의 앞뒤를 mm단위로 움직입니다.
4 안장을 뒤로뺄때는 싯포스트를 살짝 낮춰주고 앞으로 뺄때는 살짝 올려줍니다.
이때 주의해야할것은 앉아서 페달을 6시방향에 놓았을때 무릅이 다펴지지 않고 약 -
소유
ㅠ 후유증남을까 걱정이네요
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은소라
무릎 외측의 통증은 조심하셔야 합니다. 장경인대염 한번이라도 걸리면 완치되기 어렵습니다.
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냥냥
안장높이와 핸들높이는 맞는거같아요 ㅠ
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초코초코해
안장에앉앗을때 바닥에 발이 닿이시나요
제가 예전에 무릎이아파서
무릎이 아프다는 글을 올렷더니
안장을 높이라는 다른분의 의견에
안장을 높인후 타니까 무릎통증이 사라졋네요
힘전달도 잘되고 아주 편안해졋어요 ㅎ
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