머리 좋아지는 음식..??
다와
2023.04.01
좀전에 예의 그 화장실 독서 에서 봤는데
아이
아이들 머리 좋아지게 하는 식단중
단백질 위주의 식단은 금물이라네요..
당질 위주의 식단이 아이들 머리를 좋아지게 한다네요..
음..
지방과 단백질의 비율이 약 20%씩나머진 당질..
다이어트엔 단백질 식사가 좋은데 머리엔 안좋은가 봐요..
-
모아
맛난게 젤인데..쩝..ㅎㅎ
-
라미
뭐든지 잘먹으면 그게 제일일것 같지만,
그래도 콩이나 등푸른 생선, 싱싱한 채소..
이런것들을 자주 먹어주는 센스. -
솔로
그런가??
암튼 콩은 머리가 좋아진다고하던데.. 하하
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