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조금씩 드시며 도전해 보세요

저도 현미김치 알아보고 먹어볼까 했는데 명현현상때문에 걱정돼서~~
먹어봐야겠네요

위가 안좋으면 더부룩하고 헛배가 부르죠
전 단백질 음식 육식 콩제품 선식도 마찬가지 견과류도 마니 먹으면 말하자면 소화가 안돼면 그래요
그래서 견과류도 마니 먹구 싶어도 자제하며 조금씩만 먹어요
전 정오 12시까지 물 한모금 아무것도 먹지않아요
자정부터 정오까진 노페물을 내보내고 세포가 재생하고 만드는 시간인데
위에 뭔가가 들어가면 소화 시키느라 재생을 멈춭대요
위를 비우는 시간이 길수록 위가 휴식을 취했기에 소화력도 증가해요
얼마전 사이트내에서 꼬르륵

답변 정말 감사드려요^^

위내시경 얼마전에 했는데 염증이 있다 해요
어릴적부터 잘 체하고 위염은 20 대부터 있다 했어요

요즘 아침에 입맛이 없고 아침 먹고 나면 좀 더부룩해서,,,바나나나 사과 같은 과일식을 해 보려 하는데...이건 괜찮을까요? 실제로 며칠 해 보니,,,속이 훨씬 편하고 가벼운 거 같기도 해요...

잘 체해서 밀가루 음식은 거의 안 먹는데 빵이나 과자는 애들 먹을 때 몇개씩 집어먹네요^^

위가 좋아지셨다니 부러워요

방금 홍암

아참! 변이 황금색으로 잘 나오면 장이 좋아진거예요
처음엔 방귀도 마니 나오기도 했었어요
글구 이런 체질은 잘 체하는데 그럴땐 한의원에서 침을 맞으세요
체기에 양약은 없답니다
현미김치와 침으로 위장병 고쳐져 지금은 위가 너무 좋아 자꾸 식욕이 당겨 절제중이에요
현미김치 양도 2년전부터 하루 세번에서 지금은 점심과 저녁만 먹는 1일2식이라 1~2번으로 줄였어요
물론 몸에 해로운 음시들도 되도록 줄이고
채식위주 반찬에 간식은 과일과 견과류로 식생활을

지금은 한가지만 드시기 권유해요
병원에서 검사는 받아보신거죠? 일반적인 위염인거겠죠!
만성위염은 밀원료인 빵 국수등 밀가루와 우유 유제품 육고기
인스턴트(과자 음료 커피등) 드시지 말아보세요 음식이 원인이기도하지요
글구 제일 중요한 스트레스 안받게 맘을 편안하게 하느것도 중요
명상이나 호오포노포노, EFT, 프라나 호흡법등 이완 시키는 방법들을 겸해서하세요
모든병은 마음이 원인이지요

현미김치 보리김치에 영양이 많아 종합비타민이고
한스푼이나 한개의

저도 딱히 지병은 없지만 남들보다 잘 지치고 손발저림
빈혈~ 소화력약해 고기 못먹고~
지금 만성 위염에 좋다 해서 김정문알로에 센스 먹고 있는데 부딪칠까요?
종합 비타민제나 유산균은요~
질문이 넘 많아 죄송^^

몸이 많이 좋아지셨다니 저도 희망이 생기네요

윗글에서 보니 증세가 심한 지병이 아니시니 별 무리 없으실듯... 양과 횟수를 조금씩 늘려가세요
3주정도 전에 다쳐서 아팠던곳 마니 아프고 나아졌어요
안아프고 나아진 경우도 있고 보통 1주에서 4주정도 명현반응을 겪더라구요
졸리고 눈도 충열되고 몸살기운도 있었구
덥게 느껴졌는데 원래 몸이 차가운데 따뜻해져서 덥게 느껴지는거래요
저도 투수다님과 비슷한 증세로 오랜 세월 고생하다
소화 잘되고 변비 설사 없어지고 감기 잘 안걸리고 잇몸 튼튼해지고 얼굴빛이

그럼 부작용같은 건 특별히 없으셨나요?사이트에선 심한 명현현상 겪은 분이 많더라구요 어떤 효과를 보셨는지도 궁금해요^^

저도 현미 자체를 소화 못시켜
3년재 먹고 있는데 가격도 저렴하고 효과도 좋아요
처음엔 일회용 스틱일경우 저녁식사후 삼분의일이나 반봉지씩만 씹어서 드시면 더욱 좋고 물과 함게 드세요
스푼있는것도 양을 줄여 드시다가 차츰 늘려가세요
잘때 피를 맑게해주는 치료효과가 크기에 저녁식사에 드시면 숙면해서 좋더라구요