손목아픈거 로드로바꾸면해결될까요
뿌우
mtb일자바 손목아파서 도저히 안되겟네요 피팅수없이 해도 계속아픔 . . 팔려고 중고세상 올릴까 생각중이에요 ...컴퓨터마우스도 버티컬마우스가 손목편하듯이 드랖바가 딱 버티컬마우스자세라서 손목편할거같은데 기변하면 손목대신 허리아플까걱정이:;:; 손목땜에 로드로 바꾸면 좋은선택인가요?
-
미영
녹일색님 말처럼 가볍게 핸들을 얹어야 합니다
저도 처음에 손목때문에 에르곤그립 사서 쓰고있는데 손목안꺾고 핸들을 가볍게 잡으니까 손목아픈게 사라졌습니다~ -
횃눈썹
피팅이 맞고 적응되면 뭘 타도 통증은 없습니다. 안장도 마찬가지.
상체 무게를 허리와 팔에 3:1 비율로 나눈다고 생각하고 팔은 가볍게 핸들에 올려놓으세요.
로드를 타도 그런 느낌으로 타야 합니다. 팔에 무게를 실으면 뭘 타도 손목 아픕니다. -
해샘찬
에르곤 므틉 아팠어요. 로드 드롭바 안아파요. 자전거가벼워서 잘 나가요
-
갤투
에르곤 계열의 그립으로 교체를 해 보시는 것을 먼저 추천 드리고 싶내요
-
지희
아 ㅠ그럼머가문젤까요 손목통증땜에 핸들에서5분마다 한손씩 놓고 흔들어풀어줘야하는데 거의 라이딩의 절반을 한손으로타니 속도도 못내고 흥미가없어질려하네요 자전거안탈땐 맨날헬스해도 괘찮던손목이 자전거만 타면 끈어질듯통증이
-
하늘
로드가 더 상체가 앞에 쏠려서 팔과 손목이 더 아플텐데요...
-
VanilLa
자전거라기 보다는 무언가 근본적인 문제인듯 한데...
-
파라미
로드가 처음에 오히려 고통이 심합니다.
피팅해보시는걸 권장합니다 -
찬
로드의 드롭바의 장점은 다양하게 잡을 수 있다는 점이죠.
때문에 장거리 주행시 손목, 팔, 어깨의 피로가 덜합니다.
일단 근본적으로 복근과 등근육으로 상체를 어느정도 버티는 습관을 기르세요.
팔에 체중이 많이 실린다면 제아무리 로드라도 손목에 무리갈수밖에없어요. -
아롱별
저는 하이브리드에서 로드로 갈아탔는데 손목이 덜아프더군요.
로드가 포지션이 많다보니 자세를 바꿔주는게 효과가 있는거 같습니다.
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672754 | MV20 질문드립니다. | 이든샘 | 2024-10-24 |
2672723 | 티티카카 air f24 | 간조롱 | 2024-10-23 |
2672701 | 라파 직구하시는분들!! (3) | 초롬 | 2024-10-23 |
2672675 | 영등포-동대문 도전~!?? (1) | 아키 | 2024-10-23 |
2672650 | 다혼 스피드d7 이랑 비테세 d7 이랑 무게 차이.. (3) | 세여닝 | 2024-10-23 |
2672628 | 아콘가방...아무리 검색해도 안나오네요ㅠㅠ (1) | 그놈은멋있었다 | 2024-10-22 |
2672573 | 테릭스 포고 사이즈 질문 입니다 ㅠ (4) | 호시 | 2024-10-22 |
2672542 | 속도계 추천 부탁 드립니다. (2) | 구슬 | 2024-10-22 |
2672516 | 빌리온 sg- ex 드롭바 | 그놈은멋있었다 | 2024-10-21 |
2672487 | 티티카카 에어 C16 사용 중인데요, 인도에서 상당히 불편하네요 (4) | 갈기슭 | 2024-10-21 |
2672459 | 메르디안 이라는 자전거 질문 드립니다 | 해가빛 | 2024-10-21 |
2672428 | 자전거 비교 좀 해주세요.. | 티나 | 2024-10-21 |
2672370 | 타누스(마이다스) 타이어 질문드립니다. (5) | 참이 | 2024-10-20 |
2672316 | 미벨로 평로라 안되나요 (1) | 카제 | 2024-10-20 |
2672288 | tt 공기압질문 (1) | 흰가람 | 2024-10-19 |
2672263 | 싯포스트 추천부탁드려요ㅠ | 에드가 | 2024-10-19 |
2672238 | 메리디안 휠셋업글관련질문이요 (4) | 글길 | 2024-10-19 |
2672215 | 브레이크패드만..? (10) | 미영 | 2024-10-19 |
2672189 | 싯포스트 높이 위치 잘 표시 해 놓을 방법 없을까요?? (3) | 날위해 | 2024-10-18 |
2672105 | KHS F20-RAC 리어쇽 조절문의 (5) | 불꾼 | 2024-10-18 |