수다닷컴

윤쓰님~ 닭가슴살 먼저 적당히 익힌 다음에 소스와 야채를 넣어주심돼요..닭고기과 야채를 완전히 익힌 다음 소스는 맨 마지막에 넣어 주셔도 좋아요..^^

닭 가슴살을 삶아서 찌어놓고 여기에 오이를어스썰기해서 소금에 살짝절여놓았다가 행궈서 펜에 살짝볶아요 그리고 닭가슴살과 볼에넣고 새콤달콤하게무쳐서 드셔도 괜찬은데....

저도 오늘 저녁 메뉴로,..당첨입니다.
그런데 닭가슴살을 익혀서 같이 볶아야 하나요 아니면은 야채랑 그냥 같이 볶나요?

오~ 감사해요...

조림을 할 수도 있고,구이도 할 수 있겠지요^^
카페 검색창에 [닭봉][닭고기][닭안심][닭가슴살]등으로 입력 후 검색해보심 많은 정보가 올라와 있답니다.

저의 경우, 닭가슴살을 2kg씩 사다 먹고있는데요,가장 만만한 요리가
갖은 야채(파프리카,오이,당근,브로콜리등)와 닭가슴살을 스위트칠리소스,꿀,머스타드 소스(비율 1:1:1)에 함께 볶는거예요.
약간 양념치킨맛도 나면서 달달하니..아가들도 잘 먹을듯 싶어요 : )