수다닷컴

안녕하세요, 이제서야 한울벗에 첫글을 남기게 되었습니다 ^^;
한가지 요즘 너무 고민이 있어서 이렇게 저와 같은 상황에 있거나
경험하신 적이 있으신 분들이 한울벗에 계실까 하여 글을 남기게 되었습니다.

저는 아토피를 심하게 앓았던 적이 있어서 현재는 생활에 전혀 문제없이 깨끗이
치료한 상태이구요, 아토피로 고생했던 덕? 이랄까.. 완전 채식으로 생활한지
5년이 조금 넘은 것 같습니다. 육류, 어류, 계란, 유제품 등 일체 하지 않는 베건이구요.

소화, 아토피 등 여타 문제들도 다 해결되고 채식생활에 어려움없이 지내다
작년 여름부터 였을까요.. 이미 20대가 넘은 나이인데 여드름이 한 두개 생기더니
지금은 심한 성인 여드름이 되었습니다. 학창시절에도 이상하다 싶을 정도로
여드름이 한개 생기면 많이 생긴 정도의 피부였고 성인이 된뒤에도 아토피 치료이후에는
일체 여드름 등 피부질환은 앓지 않았습니다. 갑자기 뒤늦게 온 성인여드름에 대해
이해가 안되고 있습니다. 사춘기도 아니고 말이죠; 지성피부도 아니구요...

이런 저런 외관의 피부 치료를 받으러도 다녔으나, 그외에의사분들이 말씀하는음식 문제는
다들 하나 같이 인스턴트와 육식, 유제품 섭취를 줄여라 인데.... 저 같은 경우는 일제 섭취 안하다보니;
답답한 심정입니다.

평소 식단은 음주, 흡연은 지금까지 일체 한번도 안합니다
설탕, 소금, 간장, 양념등 식품첨가쪽에서도 아토피 이후로는 꼼꼼하게 채식생활을 하고 있습니다.
아토피 이후 습관이 들다보니 밥은 채식이후로 현미식이고, 밀가루는 우리밀, 통밀이라도 섭취 제하고 있습니다.
그외에 견과류와 고춧가루, 매운음식 등이 잘 안맞다보니제하고 있습니다.과일 섭취는 여러가지를 하고,
간식이라고 한다면 과일, 고구마 등입니다.콘프레이크나 씨리얼, 떡과 같은 정제한 곡류 섭취도 하지 않고 있구요.
굳이 사용한다면 설탕대신 쌀조청을 사용하고, 설탕이 조금이라도 든 차류도 제하고 있습니다.

많이들 말씀하시는 화장품 관련하여서도 아토피를 오래 앓았었던지라 폼클렌징, 클렌징오일 등 사용하지 않구요.
채식하시는 한울벗 회원님들중 저와 같은 경우가 있으셨던 분들이 계시면 조언 부탁드려봅니다.

한방에서는 승화작용이다 몸에 열이 있어서 라고도하여 꾀 오랜기간 한약을 복용했으나이것 역시 효과를 보지 못했구요.
아토피로 고생했던 당시가 벌써 7년 전이다보니..혹시 아토피를 앓았다 나으신 분들중 후에 후유증으로 이런 성인여드름이
오기도 하는지 궁금하기도 합니다.

항상 건강한 채식생활들 되시기 바랍니다 ^-^

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