수다닷컴

단식이라는 극단적인 선택은 하지 마세요~
단식하면 명현현상 때문에 공부에 방해가 될 거예요.
그리고 몸은 포만감 있는 상태보단 살짝 공복인 상태가 공부도 제일 잘 된다 하잖아요.^^
아예 안 드시지 마시고 소식을 하세요~ 운동은 꼭 할 필요 있나요? 소식해도 살은 빠지니까요.
공부하느라 바쁘시면 소식과 규칙적인 식습관부터 바로잡아보세요~
폭식때문에 힘든거라 하셨으니 폭식부터 근절하면 문제는 반 이상 해결될거 같네요.

수험생이면 단식하지마세요^^ 단식하면 아무래도 머리가 잘 안돌아요ㅠㅠ
차라리 식사량을 줄이고 간식을 먹지마세요.ㅋ
저 고등학교때 간식만 끊었는데 살이 빠지더라구요ㅋ
사실 용돈의 대부분을 매점에 갖다 바치고 있었는데
전자사전 사려고 간식 끊고 몇달동안 용돈 모았었거든요^^
결론은 수험생 및 중&고생들은 간식만 끊어도 살빠집니다.
단식은 수능 끝나고 하세요. 단식하면 공부 안되요^^
수능 끝나면 3달정도 여유가 생기니까 그때하시는걸 추천합니다.

저두 님과 같은 이유로 단식했어요..
단식한 이후에 보식 잘해야되는데 제가 보식을 망쳐서 ㅠㅠ...
암튼 수험생이시면 단식하셔도 되는데 추천하는건 즙단식이요..
생수만 먹으면 공부 안됨요 ㅠ.....
진짜 저랑 같으셔서 너무 안타까워요,, 저도 지금 수험생인데
속이 안좋아서 공부도 제대로 못하고있어요... 단식 성공적으로 마치고
보식 잘하시면 진짜 건강 좋아져요.. 전 어쩔 수 없이 주말마다 1일씩 단식하고있어요..
중간고사 마치면 4일 단식하고 보