아침에 손발이 저려요 ㅠ_ㅠ
빵돌
2023.04.01
오랜만에 글 남기는 듯 하네요
아직도 만족스럽게 운동을 못하고 지내고 있기는 한데
작년에도 종종 그랬는데 근래 들어 또 그러네요
운동 강도를 높여서인지, 자세가 불량해서인지
나름 빡세게 한 다음 날 아침에 일어나면 손발이 저리네요.
혹시 이런 경험 있으신 분 계신가요?
-
서향
저는 금연하고 난뒤로 안그러던데요 - -;
혹시 흡연가... -
라일락
담배를 입에 물어 본 적도 없는데
혹시 간접 흡연인 건가 -_-a
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