욕심이 생깁니다.
PrinceSs
2023.04.01
오늘이 스텐 7일입니다.ㅠㅠ
드뎌 끝이 났습니다
수많은 유혹에 ....흑흑
그런데 몸은 가벼워진거 같은뎅 몸무게는 그렇게 만족스럽지 못합니다.
내일부터는 보식에 들어갈겁니다...
보식 4일 끝나고 휴가계획있어서 조금 음식을 먹을꺽 같구요.. 술도요.ㅠㅠ
그러고 다시 스텐 7일 바로해도 무리가 없을까요??
시작했을때 확실히 만족한 만큼 빼고 싶은데요...
어떤 방법이 좋을까요??
주말만 진행할까요? 아님 스텐7일해도 무리가없을까요?
방법좀 알려주세요.ㅠㅠ 5kg더 감량하고 싶습니다.
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