도와쥬세요ㅜㅜ
카이
2023.04.01
내일 스탠다드 7일 시작하려고 합니다
정식 세트구매는 안했구요 제가 직접 재료샀는데 궁금한게 몇가지있어서요~
친절한 답변 부탁드려용!
-니라시럽은 비싸구 메이플시럽 샀는데 외국사이트 보니 grade b 를 사야한다고 했는데 저는 a를 사버렸네요ㅠㅠ 상관 없는건가요?
-정확한 만드는방법이요.. 여기저기 다 찾아봤는데다 쪼끔쪼끔씩 다르더라구요
메이플 140 레몬 140 나머지 2리터 생수하고 고춧가루가 맞나요?
- 저는 알로에정을 안삿어요 바로 소금물을 매일 마시려고 하는데 괜찮나요? 소금물은 생수가 일리터인가요 1.5리터인가요?
-그리고 허벌티랑 저녁에 senna tea 를 꼭 마셔야하는건가요?? 그냥 물 2리터만 추가로 마셔주면 효과가 떨어지는건가요?
제가 지금 너무급해서요... 일주일안에 최대한의 효과를 봐야하는데 저렇게만해도 효과는 나오겠죠? 도와주세요ㅠㅠ
-
갤원
ㅜㅜ 글쎄요... 니라시럽으로 하셔야 배고픔이 덜하지않을까요? 제생각인데 단맛이강하면 당분이많다는건데 그럼 몸에 더 빨리 흡수되지않을까요?..그럼 공복감을 빨리 느껴서 배가고플듯 ㅠㅠ 제생각입니다.틀린말일수도잇지만요
-
누리별
아그리고 아침에 공복에 운동을 하고 잇거든요그냥 가벼운 빠른걸음 삼십분이요 운동 갔다와서 소금물 마시는검 괜찮을까요? 무리한 운동을 하지말라고 되있던디 아침운동 이외 다른 운동을 해도 될까요?
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