고 케이던스로 잘 타는 방법좀 알려주세요
지우
2023.04.01
요즘 일정 케이던스 이상을 유지하며 자전거 탈려고 노력하고있습니다
페달은 처음에 달아주는 안쪽 플라스틱에 겉은 알루미늄인 페달이고 신발은 일반 런닝화 신고 자전거탑니다
케이던스 90정도 까지는 괜찮은거같은데 그 이상으로 올릴려하면 신발과 페달이 따로 노는 느낌이고 가끔가다 페달에서 신발이 미끄러지네요
클릿슈즈랑 패달 바꾸는거 말고는 어떻게 연습을 해야할까요?
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꿈빛
안장을 사알짝 낮춰보심이 어떨가요?
가끔 안장높으면 그럴수도 있거든요 -
한길찬
케이던스 더 올릴려고 당기는 느낌으로 타면 페달링에 이상한 버릇 생깁니다 무조건 밟으세요.. 들썩거리는건 허리 쪽에서 잡는거에요
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무크
90이상 넘어가도 무릎에 무리가는건 마찬가지에요.
페달이 이탈하는건 근육이 못따라가주는것도 있고 약간의 충격에도 이탈하니깐 클릿이 좋긴 하죠. -
티나
흐음.... 역시 클릿이 답인가보네요 클릿사는걸 심히 고려해봐야겠네요
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소희
클릿없이고케이던스는무리가있어요 출렃출렃 춤추게되고...
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가든
기어를 높이면 허벅지에 더 힘이들어가 무릎에 무리가 갈까봐 좀 조심스러워요
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흰우유
그이상가면 힘들기만할꺼 같은데요.. 기어를 한단계 높이셔서 타시는거 추천해드립니다.
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