10일단식이면 보식은몇일해야하나요 ?ㅠ ㅠ
눈솔
2023.04.01
두배라는말도있고 세배라는말도있어서 ㅠ ㅠ
일단단식10일을할건데요 만약늘릴수있을거같으면14일정도까지 예상중이에요~
★단식하면서 운동은 50분정도 스트레칭포함 스쿼트같은거 매일50분할거에요 아침학교등교30분걷구요 괜찮나요?????????
?? ? ? ?단식을10일정도하면 보식은몇일해야하나요?ㅠ ㅠ ㅠ???????
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엄지
단식기간 *2 하시면됩니다.
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