달리기
좍좍
2023.04.01
16살 女입니다 ㅜ
겨울이고 춥고 그래서 요새 운동을 안하다보니 계속 집에만 있게되고... 또 집에만 있으니 자꾸 먹게되고...
자꾸 먹다보니깐 이게이게 관리가 안되요 그래서 이게 자꾸 생활이 반목되다보니깐 운동을 해줘야겠다는
생각이 드네요.. 저는 운동을첨에 줄넘기를 했었는데 줄넘기하면 종아리 알이 생기잖아요?? 근데 전 별로신경안쓰고
했는데 어느날 보니깐 종아리가 더두꺼워진거에요 !!!!! 그전에도 얇은건 아니었지만...ㅜㅜ
계속 줄넘기 하다보면 정말 두꺼워질것같아서요 ㅜㅜ 줄넘기말구 제가 할수있는운동 뭐없을까요??
달리기를 하구싶지만 저희집앞에 달릴데가 마땅히 없어서요 ㅜㅜ 다른운동 추천조 해주세요 ~
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