빈 속에 과일...그리고 속쓰림
빛초롱
2023.04.01
안녕하세요.
공복에 과일을 먹는게 가장 좋고, 또 아침에는 과일만 먹는 것이 좋다고 해서 실천중입니다.
그런데.. 아침에 과일만 먹으면 속이 쓰릴 때가 있어요.
오늘 아침에는 토마토 2개와 오렌지 1개를 먹었는데 지금 속이 쓰리네요 ㅜ.ㅜ
신 과일을 먹어서 그런걸까요. 제 위가 약해서 그런건지, 위산이 많이 나와서 그런건지 잘 모르겠네요.
예전에도 빈 속에 사과만 먹고 밥을 안먹으면 속이 쓰릴 때가 있었거든요..
무엇 때문에 속이 쓰린걸까요.
아침에 과일만 드시는 분들 계시면 답변 좀 해주세요~!
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곰탱이
ㅜ.ㅜ 아침에 과일만 먹는게 맞는 사람도 있고 안 맞는 사람도 있는 것 같아요..! 실천해보고 자기한테 맞는 방법으로 건강 지키자구요.
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파라나
전 수박 참외 바나나 먹어도 속이 쓰려요ㅠㅠ
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가을바람
부럽습니다....!! 제가 위가 약하나 봅니다....! 정말 부러워요ㅋㅋㅋㅋㅋ
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마루한
전 아침에 사과 사과 한 개를 깨끗이 씻어서 질째로 먹곤 합니다. 맛도 있고 포만감도 들어 좋더라구요. 물론 속은 쓰리지 않았구요..
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동은
그래야겠습니다. 빈속에 과일 먹는것도 아무나 하는게 아니네요ㅜㅜ 너무 속쓰려서 12시 전에 밥을 먹었다는......ㅋㅋ
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조은
네 그런 것 같습니다 ㅜ.ㅜ ㅋㅋ 빈 속에 과일도 맘대로 못먹는다니 ㅠㅠ 위장이 좀 강해졌으면 좋겠습니다.
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푸르나
님 위가 약하신것 같아요. 산도 높은 과일은 자제하시는게 좋을것 같아요
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