자전거로 운동하니 좋네요.
미국녀
2023.04.01
오늘은 집 주변으로 공단이다 보니깐
도로가 넓고해서 7.6km를 미니벨로로 주행을 했습니다.
최대한 무정차로 달려봤는데
재미있네요.
그런데 거리가 짧은 편일텐데 몇 년 동안 운동안하고
책상에만 있다보니 몸은릿?몸이 상당히 상했더군요..
그래서 오늘부터 자전거타면서 조금씩 거리를 늘려가야겠습니다 ㅎㅎ
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옆집꼬마야
안전이 최우선입니다
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빛솔
좋은 운동입니다. 하지만 안전에 유의하세요
좀 지나면 속도감을 즐기게 됩니다.
그때 가장 위험해요 항상 양손을 핸들에 떼지말고 전방을 주시하세요
건강을 위한 자전거가 오히려 건강을 해칠수있습니다. -
민G
좋은 운동입니다
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