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어제 240km, 오늘 115km 라이딩 후 오른쪽 아킬레스근 통증이 심하네요. 오늘 마지막 50km정도 라이딩하는 동안은 페달링시에 통증이 너무 심해 라이딩이 힘들 정도였습니다. 댄싱시에는 통증이 없었고 안장에 앉아서 페달링시에는 오른쪽 발에 힘을 못 줄 정도였습니다.
그리고 오늘 라이딩 후 파스를 붙이고 있다가 통증에 효과가 없는것 같아 멘소래담을 바르면서 확인해보니 통증이 없는 왼쪽보다 심각하게 부어있네요.
하루에 200km정도 라이딩 경험은 있긴 하지만 그 다음날 쉬어 줬는데.. 이틀 연속라이딩은 처음입니다.

그냥 경험이 없어서 그런 걸까요?
아님 클릿이라던가 다른 부분을 조정 해줘야 하는걸까요?
(전에 라이딩 중에 걷지도 못 할 정도로 무릎통증이 심각했던 적이 있는데 클릿각도 조정만으로 해결 한 적이 있습니다.)
안장을 교체한지 얼마안되서 안장통이 심했는데.. 안장통으로 인해 어제 라이딩 후 오늘 라이딩 자세가 많이 흐트러지긴 했습니다.
흐트러진 자세 때문일까요?
아킬레스근 통증은 처음이라 원인이 궁금하네요. 그 원인을 알아야 해결 할 수 있을 것 같아 질문올립니다.
경험있으신 분들의 조언 부탁드립니다.

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