베이킹 하면서 다이어트 하는 방법 있나요..? ><
새론
2023.04.01
20대 중반 여성입니다 ^^
두마리 토끼를 다 잡고 싶네요 ㅎㅎㅎ
요즘 스콘 머핀 파운드케익 만드는게 재미있는데
딜레마는 고열량 섭취네요..
(밀가루,버터, 생크림, 각종견과류등..)
허리둘레도 좀 두꺼워진 느낌이고..
모든걸 정리하고 다이어트에 전념하고자 구입하였던 재료들과 빵틀을 팔아치울까 생각도 하였지만
그것도 참 쉽지않은 결정이네요..남자친구한테 빵을 만들어줄 꿈도 실현시키지 못하고 이렇게
접어야 한다니..ㅠㅠ
(사귀고 있는 사람이 없어서,,)
가장 크게 깨달은건 밤에는 절대 빵을 만들지 말자였습니다..
제가 직장에 다니는 관계로 평일 오전오후는 힘들거든요,,
새벽에 일어나서 만드어야 하나..ㅎㅎ
같은 고민하고계시거나 팁을 알고계시는 분들 살짝 조언좀 ㅎㅎ
그리고 다이어트에 좋은 빵은 호밀빵? 잡곡빵?
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