수다닷컴

아뇨~ 평패달 사용하고 있습니다.
요새 페달링 할 때 무조건 누른다는 느낌보다는 밀고 땡기는 느낌으로 노력중인데
혹시 그래서 허벅지 뒷쪽이 땡겨오는 건지도 모르겠네요
답변 감사합니다~ ^^

혹시 클릿 사용하시나요? 페달을 12시부터 6시방향으로 다리로 눌러 내리면 허벅지근육을 사용하고
6시부터 9시까지 페달을 땡겨 올리면 종아리랑 허벅지 뒷근육을 사용합니다. 클릿을 사용하면 다리가 이뻐진다는 말도 다리의 모든 근육을 사용하게 되서 그런거구요.

저는 이번에 처음 느껴보는 증상이네요~
답글 주신 분들께서 좋은거다~ 정상이다~ 라고 하시니 안심하려 합니다. ㅎ

아직 글 쓸 권한이 없어서....

저는 왜이렇게 허벅지가 쉽게 아파오는 걸까요...타는 내내 쉬었다 페달 밟았다 해야 하는데..

무지 힘드네요...MTB도 싸이클도 마찬가지 >ㅇ<..

쥐가 날 것 같아서 위태위태 했는데 정상인건가요?
그랬으면 좋겠네요 ㅎㅎ 엔진 업글이
절실하네요 ㅡㅡ
답변 감사합니다.

허벅지 뒷쪽 땡긴건 좋은 자세에서 나오는 현상입니다~~~걍 무리해서 근런듯~~~

네, 한강라이딩 할 때 한 번 조정을 해봐야겠습니다.
조언 감사합니다.

안장을 2~5mm 정도만 살짝 올려보세요^^

오른쪽은 전혀 이상이 없는데 왼쪽만 땡겨서요 ㅎㅎ
답변 감사합니다~

하루에 거의 100km씩 타신건데 당연한것 같은데요. 평소에 그런현상이 없었다면, 피팅잘못 때문에 그런건 아니겠지요. ^^