쉽게 운동하는방법.
꽃봄
제가 올해로 14살인데 50kg이 넘어요 ㅠㅠ
50 후반인데도 겉모습은 50초반으로 보이고 하거든요
근데 이번에 여중을가니까 여자들 사이서 자존심 꺾일수는 없거든요.
신체검사라든지.. 그런거하잖아요?
제가 체력이 좀 많이 딸린다고해야하나? 암튼 그렇고요
스트레스받으면 막 먹어대는 타입에 거의 컴퓨터하는 타입이라
제 하루 일과를 잘 생각해보면 움직이는 날이 없어요;
4층건물도 올라가기 힘들어가지고 맨날 헉헉대면서 교실들어오고 ㅠ
이런 제가 전 싫거든요
가능하면 막 약? 쉐이크? 이런거 안먹고 살빼고싶습니다.
순수 운동만으로 살 빼고싶어요.
근데 제가 종아리도 굵은편이라 줄넘기하면 종아리 굵어진다고 해서 안하는데요
그러면 뭘해야하죠? 운동실력 진짜 꽝이여서..
게다가 아침안먹으면 몇일동안 배아프고 그런 타입이라 좀 살빼기 애매합니다.
예쁜 교복입고 학교가야하는데 , 굵은 종아리가 ㅠㅠ..
저는 운동 하나만으로 모든살을 빼고싶어요.
저희집안은 대식가들만있습니다. 근데 저만 살이 통통통하네요.
오동통통..
샤프 위에 막 그 얼굴에 문지르는거있잖아요, 볼살빼는거.. 롤러같이생긴거요.
그거 쓰는데, 효과있을까요?요점해서
1. 저 위에 제 성질에 맞게 살을빼는 방법 없나요?
2. 한번에 모든살을 뺄수있는 운동 없나요?
3. 얼굴 문지르는 롤러같은걸로 볼살 뺄수있나요?
입니다.
막 뭐 먹어서 빼는거 좀 싫어하는타입이고 변덕이 심합니다.
같은 여자끼리 왜 그런거있잖아요.. 자존심...하..
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2692273 | 집에서 할 수 있는 근력운동 | 솔빛길 | 2025-04-21 |
2692248 | 라면이너무싶은데..칼로리줄이는법 (1) | 사자자리 | 2025-04-21 |
2692204 | 이해안가는 수치 (6) | 맛깔손 | 2025-04-20 |
2692160 | 아침에 웨이트 하시는 분 있으신가여? (3) | 에녹 | 2025-04-20 |
2692106 | 비타민제 먹으면서 굶기?? (1) | 새 | 2025-04-19 |
2692076 | 질문질문용 ㅠㅠ | 지나 | 2025-04-19 |
2691999 | 4일째.. 인제 보식을 원해여~ (1) | 돌삥 | 2025-04-18 |
2691940 | 여러가지질문ㅋ (4) | 사자자리 | 2025-04-18 |
2691862 | 보식 기간 질문입니다! (1) | 아유미 | 2025-04-17 |
2691835 | 다이어트시 ! 점심 식단...? (2) | 아리알찬 | 2025-04-17 |
2691776 | 단식원 또는 합숙다이어트 | 샤인 | 2025-04-16 |
2691748 | 어떻게4일동안했는데... | 에드문드 | 2025-04-16 |
2691608 | 시간대 | 이퓨리한은지 | 2025-04-15 |
2691584 | 제다이어트방법한번살펴봐주세요ㅠㅜ | 라와 | 2025-04-15 |
2691533 | 이투힐 식이요법지도수다님이 이거 하지 말래요 -.-;; (5) | 알찬해 | 2025-04-14 |
2691501 | 바다 소금이요! 천일염100%도 되나요?ㅠㅠㅠ제발답변좀.. 급해요!!!! | 큰돛 | 2025-04-14 |
2691474 | 허벌라이프 질문 (10) | 은G | 2025-04-14 |
2691411 | 무산소 운동 필요한가요? (3) | 풀큰 | 2025-04-13 |
2691384 | 펫다운같이먹어도데여?? | 놀리기 | 2025-04-13 |
2691353 | 리덕틸 리턱타민 질문입니다ㅠ | 슬찬 | 2025-04-13 |