수다닷컴

실내 자전거 타는데 무릎 전면부위 통증은 무거운 기어비 특히 낮은 안장이 문제 인것 같습니다
지금 타시는 높이에서 안장을 조금 올려 보세요

저두 그주사 맞아보았지만 효과는.... 비급여라 돈만 비싸구요 큰병원 가서 진단 받으세요 전 동네 의원 믿다가 아산 병원가서 수술했구요 그 주사 효과 20% 미만이랍니다

무릎 진단은 의사가 직접 손으로 만지고 돌리고 하는 진찰법 엑스레이 그리고 다음 단계로 MRI 그거로 모자르면 관절 내시경이 있습니다. 사실상 MRI 안 찍어보면 답이 안 나오는게 무릎이죠. 몇달 쉬어보시고 그래도 통증이 계속 있으면 MRI 찍어보세요 30-40이면 찍습니다.

책에서 본 내용인대 안장의 높이에 따라서 무릎 전,후의 통증이 나타난다 고도 합니다. 낮으면 무릎뒤쪽이 아프다던가.....앞쪽이 아프다던가.....

대략 3주정도 쉬시는 게 좋구요,
낮은 기어비에서 타셔야 할 듯.
혹시 준비 운동은 철저히 하시는지요.

지금 중국여행 중인 사람입니다.
무릎통증 때문에 병원에 가 본 적도 있고 세번째 외국 자전거여행인 이번에도
다리통증 때문에 애를 먹고 있습니다.

이 통증이 무릎관련문제인지 또는 근육통인지도 알 수가 없구요.
제 생각을 말씀드린다면 병원을 몇 군데 더 가서 진단을 받아 보시기 바랍니다.
가능하다면 MRI 등 정밀진단도 받아 보시는 게 좋을 듯 합니다.
작은 개인병원을 가면 자신들의 재정적 이익만을 생각해 이것 저것 권하는 경우가 있습니다.