자전거 타면서 허벅지가 굵어지면 잘못타는 건가요??
모드니
2023.04.01
작년 9월부터 타다 저번달부터 무릎에 이상이 있어서 자전거를 잠시 접었는대 겨울옷이 죄다 허벅지만 터질려고 그럽니다,,
또 어머니가 다니시는 뜨개방에 차살돈으로 자전거를 사실 정도로 열정적이신 분이 허벅지가 굵어지는건 잘못타는 것이라고 하시내요,,
지금 못타는 이유가 다리 양쪽 길이가 달라서 그로인해 무릎에 무리가 간다는대 정말 잘못타면 굵어지기만 하나요??
또한 다리 오른쪽이 길면 어느쪽 크랭크암을 길거나 짧게 해야 할가요??
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유우
저는 반대로 허벅지가 까시라 자전거 탑니다. ㅎㅎ
웨이트로 스쿼트를 하는데도 이상하게 더디네요..^^ -
튼튼
토크로 타면 굵어지지만 케이던스로 타면 얇아집니다 ㅋ
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조은
근육이 거의 없다가 생겨사 그렇거나 케이던스를 너무 낮춰서 그럴수도 있는데 라이딩 직후에 허벅지 펌핑되는거 외엔 그닥 안굵어질텐데요
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나라찬
자전거선수들보면 다들 허벅지근육이 장난이아닌데 그사람들은 다잘못탄건 아니니까요
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튼튼
그냥 자전거타면 근육이발달해서 두꺼워지는겁니다
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후예
고단 기어로 패달이 뻑뻑한 상태로 힘으로 패달링하면 두꺼워지기 쉽죠^^
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