허리통증에 대해
베네딕트
2023.04.01
☆ 질문 전검색후 질문해주세요 ☆ (양식 준수하지 않을경우무통보 삭제)
1. 차종 및 제조회사 : 코멧 250
2. 제조년식 및 주행거리 : 09년 14000
3. 상세한 질문 내용.(최근 정비 내역 기재 혹은 사진첨부)
코멧250 네이키드 일년째 타는 중입니다만
한시간씩 타면 허리가 슬슬 아픈 현상이 작년엔 안그러더니 올해생깁니다.
1. 다른 조건은 다 빼고 허리통증만 놓고 보자면 어떤 스타일의 바이크가 좋을까요...
2. 저는 bmw f700gs를 목표로 적금중인데 투어러나 아메리칸 스타일이 허리엔 더 좋을까요?
허리디스크는 없고 키 182 몸무게 76 입니다.
주행스타일은 시내보다는 국도로다니고 온로드만 다니고100이하 속도로 다닙니다.
조언부탁합니다. 고맙습니다.
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하나
바이크 기종이 궁금했는데 암튼 답변고맙습니다 ㅜㅜ
데드리프트 운동법 봤습니다. 역기 없이 지금 하고 있습니다. -
도도
데드리프트 라는 운동 추천드립니다 저도 허리가 자주 아팠는데 운동한지 두달째인데 전혀 통증이없습니다.
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바람
운동을 하셔야할듯합니다. 수영추천~
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맞빨이
그 증상이 반복되다가 디스크가 삐져나올수잇어요 부디 스트레칭 자주하시길
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