어깨가 아프셨던분들..ㅠㅠ
비
2023.04.01
수영을 하면 어깨아픔은 당연한건가여 .. ?
제가 접영할때 발차기를 바깥에서 해서 물장구가 많이 친다고 하드라구영..
그래서 평영 손에 접영 발차기를 연습했어요..
발이 물 속으로 들어 올때까지 기다려 보기로........
빡시게 한것도 없고ㅡ
어제는 뺑뺑이도 안 돌았는데
아침에 일어났더니 어깨가 빠질거 같더이다.....
그냥 근육통이 아닌 신경이 찌릿찌릿 아프네여 ㅠㅠ
한의원에 가서 침을 맞아야 하나여 ?
어느 병원을 가야하남여 ㅠㅠ
-
찬슬기
좋은 생각이네여 남자 회원.............. 어디 남자회원 되어주실 분 없나여 ㅋㅋ
-
환히찬
오호 안마라 ^^ 라니님 고마와요 ㅋㅋ 오늘 나한테 걸리믄 안마야 무조건 ㅋㅋ
-
목소리
저도 어깨쪽 맨날 아퍼서 ㅠㅠ 징징되고 새로운거 배울때마다 그러구...
요가하면서 괜찮더라구요...스트레칭 되니 좋아지는듯해용...^^:;
다른분들 말씀처럼 침맞거니 찜질도 괜찮고 가까운분께 안마해달라고 해도 좋더라구용... -
HotPink
ㅋㅋ 꼭 남자분한테 해달라고 하세용~ 후후후후
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2691236 | 9부수영복 (5) | 히나 | 2025-04-11 |
| 2691206 | 일제 아레나 신상 어떤가용? (10) | 파랑 | 2025-04-11 |
| 2691179 | 바텀?숏팬츠? 그냥 가지마세유 (10) | 틀큰 | 2025-04-11 |
| 2691152 | 아레나 제플, 스피도 레레 남자인데 이너팬티 입어야 되나요? (2) | 이리온 | 2025-04-11 |
| 2691126 | 수영 초보입니다. 배우려구요. (8) | 햇햇 | 2025-04-10 |
| 2691094 | 내일 남*사, 무*개 수영복 방문하려고 하는데요!! 질문 좀 드릴께요ㅠ (6) | 흰가람 | 2025-04-10 |
| 2691043 | 유아 수영복 어디서 구매하나요? (1) | 마음새 | 2025-04-10 |
| 2691012 | 쥐 안나고 발목에 무리 안가는 오리발 추천해주세요. (10) | 후력 | 2025-04-09 |
| 2690985 | 뷰 120mr 구매했는데 수경끈 하나밖에 없나요? | 민서 | 2025-04-09 |
| 2690958 | 홍도사는 어디인감요??? (10) | 볼수록중독 | 2025-04-09 |
| 2690901 | 플립턴 어깨끈 줄이기 일반수선집에서도 가능한가요? (8) | 앤드류 | 2025-04-08 |
| 2690875 | 이거 수선 가능할까요? 아디다스 제트켄셉 5부 (10) | 꽃내음 | 2025-04-08 |
| 2690846 | 단백질 보충제 먹어도 괜찮나요? (10) | 블랙캣 | 2025-04-08 |
| 2690791 | 방수 mp3 블루뮤런 질문 드립니다.ㅎㅎ (10) | 갤원 | 2025-04-07 |
| 2690731 | 스피도 플립턴 입고 수영하면 혹시 무겁지 않나요? (2) | 핑1크캣 | 2025-04-07 |
| 2690638 | 다리에킥판끼고 풀동작하는게 전혀안될땐 어떡하죵?? (10) | 아메 | 2025-04-06 |
| 2690611 | 국산 브랜드는 85(s)가 제일 작은 사이즈인가요? (3) | 희미해 | 2025-04-06 |
| 2690561 | 수영용품 질문이요! (8) | 재마루 | 2025-04-05 |
| 2690530 | 습식타올 보관방법이 ? (7) | 참이 | 2025-04-05 |
| 2690498 | 궁금 (3) | 푸헷 | 2025-04-05 |