아기 안아서 허리 아플때요..
하루
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13개월 접어든 울공주 지금 10.6키로 정도 나가는데요..
그 전부터 집에서 안고띠해서 안고 밖에다니면서 허리가 아프기 시작했거든요..몇개월째..
조금씩 커갈수록 허리 아픈것도 심해지는거 같아요..팔도 아프공..매일 아고 허리야..입에 달고 사네요..
치료를 좀 받아볼까 하는데 한의원에서 침 맞는게 좋을까요..외과에서 물리치료 받는게 좋을까요..
제일 좋은건 아기를 않안는게 좋겠지만^^;;
저처럼 허리 아픈 엄마들 많으실거 같아요..어떻게 치료하셨나요???
-
햇님
지금 좋아지셨나요?? 10ㆍ4 나가는 흑룡 아들안다가 허리를 삐끗해서요~~
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도전중
어떻게 출산 하셨는지가 궁금합니다. 수술을 하셨는지 자연분만을 하셨는지...
아무튼 허리 근육은 약한데 아기를 업고 계신다는건 허리에 많은 무리를 주고 있습니다. 더군다나 아기는 점점 더 커가고 있는데 허리 근육은 계속 약화가 진행되고... 하루 빨리 근력강화를 해서 통증에서 벗어나셨으면 좋겠습니다 운동으로는 안정화 운동 또는 작은 근육 운동이라고 하는데 이 운동을 해보심이 좋을 듯 합니다.
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