수다닷컴

177/78 이구요. 샵에서 M Size로 피팅 해줬습니다만... 저는 한국인이 아닌건가요 ㅜ 일자바 좀 불편하기도 하던데요 ㅎㅎ

일단 신체사이즈을 공개하셔야 ^^
제생각엔 피팅이 우선 입니다. 잔차가 몸에 맞으면 나아지실겁니다. 피팅이잘되면 몸에 무리않가죠.
안장이 낮으면 엉덩이가 아프고 (엉덩이에 체중이 많이 실리겠죠) 핸들이 낮으면 손목이 아프거나 저리는 현상이 말생(손목에 체중이 많이 실린경우)... 가장 좋은 피팅은 엉덩이와 손목에 50:50이 가장 이상적이겠죠.
참고로 전 손목 뼈가 예전에 부러져 잘않붙어서 살짝 붙은경우 손목에 무리가면 많이 저리고 아픈경우입니다.
전

견뎌야 하는군요 ㅎㅎ 역시 에르곤그립은 별로 효과 없을것 같았어요 ㅎㅎ

적응하시는게 나을듯합니다. 저도 첨에 너무 저려서 에르곤그립으로 해봤는데 소용이 없더군요. 몇개월 저리다 보면 어느순간 통증이 사라지는 신비한 현상이..

안장이 좀 높을경우 손목에 부담이 가는건가요 ?

저는 안장높이를 낮게조정하니 저림현상이 없어졌네요..

좋은 조언 감사드립니다 ㅎㅎ

저도 브레이크 레버 내리시는 걸 추천 드리구요, 평소 라이딩시 의식적으로 팔꿈치를 좀 더 굽히는 자세를 취해보세요. 저도 손목저림으로 고생하다가 위 두가지 방법으로 효과 많이 보았습니다.

저도 한번 해봣는데,,, 핸들과 브레이크 레버사이의 간격이라고 해야되나요... 그게 너무 멀어서 ㅜㅜ

저두 Xc70 타는데요
처음에 저두 손목이 저렸는데 브레이크 레버를 내리니 한결 낫더군요
팔하구 손목이 일자가 되게 세팅해보세요~^^

참고로 임도나 싱글에서 웨이트 백 했을때
브레이크를 잡을수 있을만큼 조절하세요~ (너무 내리면 안된다는겁니다...)