보충제 먹는시간이요..
에다
2023.04.01
운동을 7시쯤시작해서 10시쯤끝나는데
10시쯤에 보충제를 먹어도 상관이없나요? 제가 살이쫌많은편이라서요.. 아니면 살을쫌뺴고나서 보충제를먹기시작해야하나요?
보충제는 아버지가 사셨는데 근육위주?보충제랍니다.. 답변해주시면감사하겠습니다 좋은하루되세요~
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