단식 7일째에요.. 3일 더할지 말지 고민이에요
너만을
2023.04.01
오늘로 7일째인데.. 6키로가 빠졌어요
잠도잘안오고 토할것같은기분드는데 그렇다고해서 토하진않아요 식욕은 칠일내내 힘들었고요.. 삼일 더 하라면 어거지로 할수는있을것같은데 너무힘들고..... 어떻게하죠....
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꽃햇님
힘내세요ㅠㅠ여태 버틴것도 정말 대단하세요 엄청 힘들면 그만하고 보식 들어가는게 어떨까요 ?? 아 혹시 허벅지나 팔뚝 많ㅇ 이 빠지셨나요 ???
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날샘
그럴땐 딱 하루만. 더해본다라는 마음으로
하루만 더해보시는게 좋아요.
그러다보면 이틀 더할지 말지
몸이 알아서 결정해주더라구요 :)
힘 내세요 :) -
초시계
헐 대박 저랑 스펙과 단식날짜 다 너무 비슷해요!
고민하는것까지ㅠㅠㅠ(저는 지금8일)
저도 그만할까 했는데 7일부터 체지방이 빠진다는 얘기듣고 오늘까지 어찌어찌 참았는데 그저 방에서 힘없이 누워만 있는중이에요 너무 괴로워요ㅠㅠ
근데 이왕 이렇게 된거 10잉 채워야하나 싶기도 하고..
(10일째 되는 날45가 될것 같아서ㅜ)
정말 너무 고민인것 같아요 -
환찬
오 ~~고생하셨어요.
단식기간을 늘리는건 보식기간은 늘어난
일수의 2~3배 늘어나요.
잘생각하시고 선택하세요.
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