드디어 첫목표 달성입니다. 질문도ㅎㅎ
들꿈
2023.04.01
처음에 운동 시작할때 목표했던게
75kg이였는데 드디어 달성했네요
이후 어떻게 해야할지 고민되서요ㅎㅎ
원래는 75kg달성후 컷팅하려했는데
생각보다 몸이 안좋을때가 많았고 근육도 별로 안붙은거 같아
고민이됩니다.
컷팅을한다.
유지하며 운동한다.
더 불려놓고 컷팅을 한다.
세가지중 어떤게 나을까요?
-
의사양반
그걸 유지한다라고 표현한거라서요ㅎㅎ
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하늘빛눈망울
그냥 평범하게 꾸준히 한다는 없나요
-
나봄
좋은답변 감사드립니다ㅎㅎ
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불꾼
채지방 조금씩 줄이면서
하던대로 열심히 하면 좋지 싶네요 ㅎ -
뽀대미녀
원래 몸이 말랐다보니 슬림한체형을 원하는건 아니구요ㅎㅎ19키로 찌우다보니 체지방도 많이 껴서그런지 20퍼정도는 될거같아요 아직 교복입는학생이다보니 작년에 입던 교복이 계속 터지고 그러다보니 불편함이 생겨서 체지방좀 줄일까 고민했던거에요ㅎㅎ
-
댓걸
음 . .
원하시는 몸이 어떤건지 모르겠지만 ,
제 기준에서는 . .
커팅이라고 할만한 몸무게가 아니신거 같은데 .
슬림한 체형 만드시는 거라면 모르겠고요 ㅎ
그냥 잘 드시면서
운동을 열심히 더 하시는걸 권하고 싶습니다 ㅎㅎ -
망고
아직 인바디는 한번도 잰적이없어서요ㅎㅎ
곧 시험이라 시험보고 방학하고 재보려고해요 학생이다보니
보건소까지 갈 시간 내는게 힘드네요ㅎ
키는 171입니다 체지방률은 잘 모르겠네요 -
야미
키랑 체지방 등이 어찌 되세요 ?
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