보식을 제대로 안되요...ㅜ 2차 레다는 언제쯤??
레나
2023.04.01
레다를 7일 했어요...아주 잘 참아서 4키로 정도 감량됐는데...보식이 문제예요...
보식 첫날은 잘했는데 보식 2틀날부터 음식이 너무 땡겨요...
음식을 섭취하지 못한것 때문에 음식이 너무 먹고싶고..막상 먹으면 많이 먹게돼요...
원래되로 하면 오늘이 보식 4일차데..벌써 2키로 쪄버리고 말았아요..그런데도 음식이 계속 먹고싶어요..
먹고싶은 종류도 너무 많고....이번엔 실패인거 같아요...4키로 감량해서 2키로가 쪘으니 2키로 라도 유지해야 되는데
음식 식탐 때문에 요요가 더 오는건 아닌지 정말 걱정이예요..
2차 레다를 해야겠는데 몇주 지난다음에 해야하는건가요?
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딥블루
혀여? 그걸 어떻게 알지??....아무튼 답글 해주셔서 고맙습니다..
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VanilLa
한 날짜의 주수만큼 뒤에요 7일이면 7주후쯤 으로알고있어요 다만 혀에서 독소가다빠지지 않았으면 한달후 바로 시작할 수 있다고 알고 있구요 맞는지? 혹시나 더 알아보세요^^
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