아 .. 그리구요..ㅠ
꽃가람
2023.04.01
혹시 이런증상도 공황장애의 일부인가요?
심장이 굳은것같은느낌이요.... 그런느낌이 들면서 갑자기 긴장이 확 되거든요~
그래서 심장을 가슴 중앙부위를 만져보면 굳는것처럼 딱딱하게 굳은 느낌이나요 ..
이것도 물론 공황장애의 일부 증상이겠죠? ㅠ
그리고 숨쉬는것도 숨이안쉬어지는것같은 느낌이 들어서 또 긴장되구요 ㅠ 증상이 점점 날이 흐르면흐를수록 바껴요..
제가 맨날 경험하던 증상들은 없어지고 다른증상들이 생겨나는데 그런것은 더 심해졌다고 볼수있나요??
그리고 방금 처음으로 정말 오랜만에 런닝머신을 했는데요 가슴이 콕콕찌르면서 아파요..
너무 운동을 안하다가 오랜만에 해서 그런가요?? 가슴에 통증이 오더라구요 ㅠ
이런증상들이 다 그런거겠죠??ㅠ
-
돌심보
아...그거 저의 주증상임~가슴 한가운데 심장쪽이 굳어버리고 숨이 덜컥거리는듯한 느낌...
이건 아직까지도 풀지못한 숙제임 방법은 운동밖에 없는듯
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