보식 3일밖에 못할것같은데 어쩌죠ㅠㅠ
목소리
2023.04.01
디톡스 시작한지 이제 하루지났네요.
갑자기 가족휴가가 잡혀버려서 겨우 보식 3일 채우고 놀러가게 됩니다..
물론 조절하면 좋겠지만 솔직히 자신이 없어요ㅠㅠ
먹는 양이라도 조절하면 그나마 다행일것같아요..
원래 계획은 보식을 일주일정도로 생각했고 천천히 과일주스, 미음~~ 등등
이런식으로 다 짜놨는데 이걸 3일로 줄이려고 하니까 잘모르겠어요
3일 보식을 어떻게 진행하면 좋을까요?
4일차부터 일반식에 가깝게 먹는다는 가정하에 보식 3일 준비 어케해야할지 조언좀 부탁드립니다.
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벤자민
저두 4일부터 일반식 해야되는 상황이라 ㅠㅠ 3일 보식하려고 하는데요~
첫날 쥬스랑 레몬남은물 먹고 이튿날 미음이랑 쥬스 셋째날 죽먹고 이렇게 하려구요
하루빨리 밥을 먹고싶기도하고ㅋㅋㅋ 휴가 가셔서도 소식,반식 하시면 될거같아요~!
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